iEMDR-Kurzzeittherapie In oft nur wenigen Sitzungen behandelt integratives EMDR Ängste, Phobien, depressive Verstimmung, mangelndes Selbstwertgefühl und kommt auch bei Krisenbewältigung, Trauerverarbeitung und Umgang mit psychosomatischen Schmerzzuständen zum Einsatz. Zuversicht und Zutrauen in eigene Wünsche, Vorstellungen und Ressourcen werden gestärkt. Kostenloses 50minütiges Vorgespräch   mehr...

        DepressionsSprechstunde
Beratung bei Depression, Unterstützung bei Therapieplatz- und Tages-/Klinik-Suche u.ä. Wer aktuell in der Krise steckt, fühlt sich oft überfordert mit all den Schritten, die erforderlich sind um eine geeignete (Tages-)Klinik zu finden, sich dort anzumelden und mit oft langen Wartezeiten umzugehen. DepressionsSprechstunde für Frauen ab Februar 2012 Donnerstag 10-12 Uhr in der Frauenschmiede, Richardplatz 28, Anmeldung erforderlich.

        ‘Die Seele stärken’ - angeleitete Selbsthilfe - Was kann ich selbst für meine psychische Gesundheit und Stabilität tun? Was hilft mir, mich seelisch stärker, gelassener und freudvoller zu erleben? Unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Körperwahr-nehmung, Qigong, Meditation, Mantrasingen und angeleiteter Imagination helfen, unserer Seele und ihren oft wenig beachteten Bedürfnissen näher zu kommen. Wir lernen uns besser anzunehmen so wie wir sind, erleben die Unterstützung der Gruppe, die verbindende Kraft des Singens und werden vertrauter mit unseren ureigenen Kraftquellen. Ansätze aus der achtsamkeitsbasierten ACT- Acceptance und Commitment Therapy und dem Focusing fließen mit ein.

Termine 2012 Montag Abend 19-21 Uhr in der Frauenschmiede am Richardplatz 28:
9. und 23. Januar, 13. und 27. Februar, 26. März, 23. April, 14. und 28. Mai, 11. Juni, 9. Juli
Schnuppern 10€, Fünferkarte 40€ Anmeldung bis Montag 12 Uhr erforderlich

Sonntags-Workshops 2012, auch in der Frauenschmiede s.o. : 29. April und 10. Juni, 11 - 16 Uhr 35 €
Anmeldung bis Mittwoch mittag erforderlich

Workshop-Sonntag 15. April 11-16 Uhr Erfurt, Salinenstr. 141 in den Räumen des Buddhistischen Kreises Erfurt 40 €

05. - 06.05.12 Frankfurt (Oder) 11-16.15 Uhr VHS Raum 303, 46 €,
Anmeldung über die VHS Frankfurt Oder, KursNr. P 301.14 VHS Frankfurt (Oder)



22.-24.06.12 Wochenendseminar in der BFS Eichsfeld


          Fastenkurse 2012 mit Qigong, Wandern, Meditationen und Imaginationsarbeit

19.02. - 26.02.12 Arche Noah im Westerwald, Kosten 367,50€ im DZ inklusive Fastenverpflegung. Anmeldung und Infos zum Haus und zur Anreise Marienberge

11.03. - 18.03.12 im Eichsfeld Thüringen Kursgebühr 113€ (ermäßigt 58€) plus 219€ für Unterkunft im DZ. Anmeldung über VHS Treptow-Köpenick Infos zum Haus BFS Eichsfeld

18.03. - 25.03.12 Arche Noah im Westerwald, Kosten 367,50€ im DZ inklusive Fastenverpflegung. Anmeldung und Infos zum Haus und zur Anreise Marienberge

09.04. - 15.04.12 in Erfurt - keine Übernachtungen - in Zusammenarbeit mit dem buddhistischen Kreis Erfurt

14.10. - 21.10.12 im Eichsfeld in der BFS Eichsfeld - Preise kommen sobald mir bekannt

        Therapeutisch geleitete Reisen nach Ceará in Brasiliens 'Land des Lichts' ab Dezember 2o12 Als 'angewandte Lichttherapie' begleite ich eine kleine Gruppe während ihres Aufenthalts an der Costa Sol Nascente östlich von Fortaleza, im brasilianischen Bundesstaat Ceará. Weitere Information siehe 'Reisen'